Video: El Colesterol. Cuántos Huevos puedo comer al dia?

Colesterol
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Síntomas de Colesterol alto El Colesterol alto no causa absolutamente ningún síntoma. Solo en algunas personas causa manchas llamadas xantomas. Muchos conocen la nociva influencia del Colesterol para el corazón pero pocos saben cuál es su función normal: el Colesterol es el encargado de transportar la comida.

¿Cuál es la función del Colesterol? Obviamente una fruta no puede viajar por la sangre y por eso el hígado debe fabricar pequeños vagones para transportar la comida a todo el cuerpo. Estos vagones se llaman: colesterol y triglicéridos.

Hábitos que causan colesterol alto

No desayunar
No dormir suficiente
Hacer ejercicios en ayuna
No consumir suficientes proteínas
Visitar un médico o un nutricionista ayuda a recibir estos consejos a tiempo.

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